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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦘。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦛🐯🦛，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练。多年以前，联赛期间一天一练的情况下🐺，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐆🐷。有外教开始把训练提前到上午🐄🐎，他给出的理由是🐢，上午训练🦙，人的注意力会比下午更集中🦛。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐔🐯，一天一练的情况下🐸，的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐷🐇，最近夏天高温期间🐐，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦒。每星期球队的所有训练🦌，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐪。上午训练🐍🦏，还有一个原因是球员在上午训练完之后🐷🐇，可以有一个完整的下午和晚上🐄，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐐，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🐔，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐍，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🐷，相对不自律🐷，当然会更加挑战你的人性🐍。自律，从来都不是一件容易事🦌。
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评论
  • 梦幻之星 2024-09-03
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  • 火箭少女 2024-09-03
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  • ﹍Mr.少年 2024-09-03
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  • 少メ鈎吲爺ヾ 2024-09-03
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